Lâexercici consisteix en atac de 3 vs 1 (porter) -Hi ha la possibilitat que hi hagi un defensa que defensi amb el porter. -El gol ha de ser a lâinterior de lâà rea de 6 metres. -Abans de marcar, TOTS els jugadors han dâhaver tocat la pilota almenys 1 cop. El primer passe no conta. -Puntuacions Gol per part dels davanters +1 No gol +1 pel porter Aturada del porter +2 pel porter
Atacants: Col·locació a lâinterior de lâà rea Practicar les jugades a lâinterior de lâà rea petita (6 metres) Velocitat en el push. Es contarà el temps Moviments rà pids quan no es té la pilota Gols al primer toc Efectivitat Porter: Presa de decisions quan la pilota esta a prop de la porteria Joc per terra Agilitat
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
