-2 equips 4 vs 4. Blaus ataquen sempre Vermells defensen -Possessió de pilota duran 2 minuts -Normes arbitrals: Fores de fons, siguin de qui siguin, saquen blaus. Faltes a favor en atac, tir directe a porteria Faltes a favor en defensa, saquen defenses Anar contra el dret en atac, és falta a favor dels defenses. -Gols: Gol blau, extraball i s'elimina un defensa vermell. Gol vermell= atravessar/tirar la pilota entre els conus. Recuperen tots els defenses que estiguin fora. Saquen Blaus. -El partit s'acaba quan passen 2 minuts o s'han eliminat TOTS els defenses. -Després els que atacaven defesen i els defenses ataquen.
-Quan es juga de 3 en atac, els defenses han de saber col·locar-se amb el triangle invertit -Saber gestionar atacs quan vas perdent. Rapidesa vs cap fred -En defensa, saber ser efectius i no cometre faltes inutils.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
