-Els dos âpivotsâ es van fent passes i els davanters sâhan de moure. -Un davanter es desmarca cap a la zona de recepció, un dels pivots li fa un passe. Comença un atac de 3 vs 2 (el pivot que ha fet el passe + 2 atacats vs els dos defenses. Si els defenses roben la pilota han de perdre temps, per tant els davanters han dâaprendre a recuperar-la sense falta. Gols en atac: Gol normal +1 Penal +1 gol Gol en defensa: Davanter fa falta +1 Perdre de temps durant 15 segons +1 Després de 4 atacs, canvi de rols (tothom passa per defensar)
Atac: Saber quan ens hem de desmarcar Com es fan els moviments Aguantar la pilota per tornar a connectar amb el pivot Amplitud a dins lâà rea Zones de remat i recepció ocupades Defensa: Recuperació de pilota i allunyar-la del perill Saber perdre temps Comunicació amb el porter per salt de marca
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
