start : bij de 2 groene kegels bij 1 : flats naar speler 2 bij 2 : speler loopt naar de bal toe, neemt de bal aan en pusht door naar speler 3 bij 3 : speler loopt naar de bal toe en loopt door in FH, MOEILIJKER : loopt door in BH bij 4 : FH shot, MOEILIJKER : BH shot AANDACHTSPUNTEN : - elleboog vrij van het lichaam - afstand tussen bal en lichaam - positie schouders - ligging van de bal - bal zuiver raken met de cross van de stick
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
