gesloten aanemen bij vierkant en dan forehand turn. middevelder pakt een niewe bal en gaat door de pilonnen en pusht hem uit de loop naar 2e pilon waar de spits heen is gegaan. de spits neemt de bal niet aan maar slaat tijdens de paas. middevelder pakt weer een niewe bal maakt een kaats met de balk, drijft versnellend om de pillonnen heen, en pust hem weer in de forehand bij de spits die hem afmaakt met ze BH
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
