El objetivo es que los jugadores aprendan a recibir adecuadamente el balón- Los jugadores se forman de acuerdo a lo descrito en los conos.- Se inicia aventando el balón hacia arriba con las manos y el jugador lo recibe con la técnica adecuada desde el piso.- El jugador que lanzo el balón se cambia de fila.PROGRESIÃN- Recepción en el aire- Presión por parte del jugador que lanza el balón para ambos casos.- Evasión o contacto por parte del jugador que recibe.
Recepción en el piso No perder la vista del balón Ubicarse debajo de donde vaya a caer Posición de lado para evitar que el balón rebote al frente Brazos en forma de canasta Acompañamiento corporal para proteger el balón ante posible impacto. Recepción en el aire No perder de vista el balón Posicionarse debajo de donde va a caer Saltar previo a que el balon caiga. Caida controlada y protegiendo el balon.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
