we serveren naar buiten en volgen door naar het net. als de bal laag gekruist terug komt speel je de bal kort en laag terug naar buiten ( tegenvoets)
oppassen met de serve naar buiten. bal komt op FH en er is opening langs de lijn wat ook lichtjes naar binnen is als de opslag goed geplaatst is. goed aansluiten aan het net want de bal word over geschept
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
