Oefening 1: Basistechnieken. In iedere training komt dit terug. Oefen de push, flats en slag. Let er bij het stoppen van de bal op dat de speler niet te laag staat, maar meer rechtop.Oefening 2 (Blauw): 2vs1/2vs2. In eerste instantie 2 aanvallers en 1 verdediger. Aanvaller 1 speelt de bal in op verdediger 1 op de rand van de cirkel. Aanvaller 2 krijgt de bal terug van verdediger 1 en dan start de 2vs1. Op datzelfde moment start verdediger 2 met een tackle-back, waardoor het een 2vs2 kan worden.Oefening 3 (Rood): Aanvaller 1 speelt aanvaller 2 in, die maakt een turn (bal in krul leggen) om de pionnen en rond vervolgens af. Zet de oefening 2 keer uit, zodat de kinderen niet lang hoeven te wachten.Oefening 4: Partijspel.
- Tijdens het dribbelen met de bal is drijven beter dan kleine tikjes geven. - Bij pass-oefeningen zorg ervoor dat het aannemen + passen (2x aanraken) is.- Maak de oefeningen voor elk leeftijdscategorie uitdagend.- Houd het strak. Geef de kinderen de kans om tussen de oefeningen door even te kletsen, maar als de oefening start is het ook echt hockey.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
