Kvadrat på ca 12x12 meter med in liten kon-kvadrat på 1x1 i mitten. minst två spelare vid varje ytter kon. En vid den inre. En boll vid varje kon. Svart spelare väggspelar med vit. Slår därefter en kort löp boll (4) som vit löper på genom att runda svart. Vit spelare slår pass till svart (5) vid nästa kon. därefter ställer sig vit sist i den kön.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
